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Sonntag, 20. November 2016

Sauerkraut selbstgemacht !

Schon lange auf meiner to do liste steht selbstgemachtes Sauerkraut. Ich liebe es und durch Milchsäuregärung ist es zudem ein sehr gesundes Lebensmittel, das unser Imunsystem wieder auf  Vorderman bringt :0) Ideal bei dem Wetter, oder?




Zuerst wird ein Weisskohl klein geschnitten, gehobelt oder mit der Brotmaschine zerteilt. Das ganze wird unter Zugabe von Salz  ( 10 g pro Kilo Weisskraut) gestampft , bis der zuckerhaltige Zellsaft austritt .Hier hatte ich unterstützung von meiner Maus, die mir tatkräftig geholfen hat zu stampfen. Da ich keinen Sauerkrautstampfer besitze, musste hier eine Flasche her halten :0) Solange kneten bis genug Flüssigkeit austritt. Dann in Gläser füllen. Der Kohl muss mit Saft bedeckt sein. Notfalls mit etwas leicht gesalzenem, abgekochtem kalten Wasser auffüllen.Deckel drauf. .und mindestens 6 Wochen verschlossen stehen lassen. Nun überlässt man es den Milchsäurebakterien, den Zucker in Milchsäure umzuwandeln. Sauerkraut wird also fermentiert. Bei dem Prozess entstehen Gase und man spricht landläufig von "Gärung". Der Vorgang dauert eine Weile und am Ende ist der Zucker aus dem Kraut weitgehend umgewandelt. Die entstandene Milchsäure sorgt dabei zusammen mit dem Salz für ein Milieu, das die meisten anderen Mikroorganismen nicht mögen. Deswegen ist Sauerkraut auch haltbar. Um etwaige Flüssigkeit, die austreten kann, aufzufangen, habe ich das ganze Glas in eine Schüssel gestellt.

....und nun heisst es also warten, warten, warten.... 

liebe Grüsse

tinka

Donnerstag, 10. November 2016

Ich kann es nicht fassen...

aber yeah, tatsächlich....endlich habe ich mich aufgerafft und schreibe mal wieder etwas. Es ist unglaublich, wie das bloggen von tag zu tag schwieriger wird, je länger man nichts veröffentlicht hat. Plötzlich hängt einem der innere Schweinehund wie ein Stein am Hals und verhindert, wieder aktiv zu werden.
Damit ist jetzt Schluss!
Angeregt durch eine liebe Freundin habe ich mich wie man sieht endlich aufgerafft und werde heute mal meine letzte Halloweenbastelei zeigen. Ja Halloween ist vorbei, aber ich habe auch noch eine Menge mehr "oller Kamellen", die ich vor langer Zeit gewerkelt habe und die darauf warten das Licht der Bloggerwelt zu erblicken :0)

Hier also nun meine Halloweenkürbisse einmal anders gepimpt

Ausserdem habe ich erstaunt festgestellt, dass sich trotzdem in den letzten zwei Jahren immer noch tägliche
Besucher hier einfinden...wow ich bin baff  !!!

Liebe Grüsse eure leicht verstaubte und durchneue bloggerfunktionen mehr als verwirrte

tinka